De ce dor mai mult articulațiile când scade presiunea atmosferică și cum ne protejăm cu succes.
ÎMBRĂCĂMINTEA ÎN STRATURI
Purtați haine comode în straturi subțiri care păstrează căldura corporală fără a vă împiedica mișcarea brațelor.
PROTEJAREA EXTREMITĂȚILOR
Gleznele, genunchii și mâinile trebuie ținute la cald. Folosiți mănuși ușoare și șosete călduroase încă de la primele semne de răcoare.
OPȚIUNEA MIȘCĂRII ÎN CASĂ
Când afară este polei sau plouă torențial, nu riscați o cădere pe trotuar. Faceți pași pe loc sau exerciții pe scaun în siguranța casei.
Notă editorială: Acest articol are exclusiv un scop informativ și educativ. El reflectă observații generale de fiziologie și stil de viață și nu constituie o recomandare medicală individuală.